Mois : janvier 2022

  • Pourquoi devenir vegan ?

    Pourquoi devenir vegan ?

    La raison principale du véganisme est le souci des droits et du bien-être des animaux. Dans notre société actuelle, il est possible de remplacer les produits animaux par des alternatives sans que nous perdions en qualité de vie.

  • Quelle différence entre végétarien et végan ?

    Quelle différence entre végétarien et végan ?

    Être végan et être végétarien n’est pas du tout la même chose, de même qu’être végétalien et être végan. Le véganisme s’apparente à un véritable mode de vie, qui va bien plus loin que la seule alimentation. Un végan ne mange en effet pas de viande, pas de poisson ni de fruits de mer ni…

  • Notre façon de nous nourrir affecte notre planète.

    Notre façon de nous nourrir affecte notre planète.

    Un consensus très large s’accorde à dire qu’une mauvaise hygiène de vie, incluant une alimentation non équilibrée et non variée et l’absence d’exercices physiques, augmente les risques de prise de poids (et d’obésité), de maladies cardio-vasculaires, de diabète, d’hypertension, d’ostéoporose et de cancer. La plupart des enquêtes épidémiologiques qui ont analysé les facteurs alimentaires impliqués…