Description
Kit de tapas végan à ail des ours à faire soi-même
Préparation
1 Faites tremper les noix de cajou
dans l’eau chaude pendant 20 minutes.
Egouttez-les et séchez-les avec un torchon.
2 Mettez ensuite les noix de cajou
dans un robot ménager et ajoutez le contenu
du sachet, une pince de sel, une cuillère
à soupe de vinaigre ou une cuillère à soupe
de citron.
3 Faites tourner le robot pendant
Trop épais?
Ajoutez une cuillère à soupe d’eau.
Ingrédients : Noix de caiou*
flocons de levure vegetale,
poudre d’ail, poudre d’oignon
et ail des ours
Peut contenir des allergènes
*Issu de l’agriculture biologique
Valeur nutritionnelle :
Energie : 2455 kj /591 kcal,
matières grasses : 45 g,
dont acides gras saturés : 8.2 a.
glucides : 22 g, dont sucres : 5,05 g,
protéines : 22 g,
fibres : 5,06 g, sel : 0,44 g
Conserver au réfrigérateur
et tartiner sur des toasts.
A consommer dans les 5 jours.
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